Ein Coaching ist die lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen, zur Förderung der Selbstreflexion sowie der Verbesserung der Wahrnehmung, des Erlebens und des Verhaltens.
Ein Coaching schafft Raum und Schutz für einen gewählten Zielerreichungsprozess. Es ist begleitete Selbstarbeit, so dass man den Gruppennutzen hat: 1+1= 2,6! Der Coach begleitet den Klienten bei dessen Lösungen zum Ziel.

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Eine Standortanalyse kann viele Elemente der persönlichen Situation enthalten oder sich auf wenige Bereiche beschränken, wie z.B. laufbahnmässige Entwicklungsmöglichkeiten oder Stärken/Schwächen, Motive, etc. Ziel dieser Arbeit ist es, ein Bild von sich selbst zu haben. 
Eine Situationsanalyse ermöglicht, sich erkannten Aufgaben zu stellen. Sie schafft ebenso Raum, um Träume, Visionen und Ziele in Angriff zu nehmen.

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Das Gespräch ist ein Angebot für die Situation, in welcher Sie Gesprächsbedarf haben aber nicht wirklich ein Ziel, wie bei einem Coaching. Es geht darum, dass Sie Ihr Anliegen zeitnah anvertrauen und klären können. Damit verschaffen Sie sich Beruhigung, Klarheit und Stärkung.
Zentraler Prozess von Gesprächen ist es, einen Kontakt zu haben, mit dem man Regungen, Gefühle und Bedürfnisse besprechen kann.

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